おにぎり

ひと口サイズおにぎり

子どもたちが好きな具材でアレンジおにぎり

材料 (ひと口サイズおにぎり)

ごはん

のり

具材(組み合わせは6種類)

おにぎり1個あたり30g(ひと口大)

適量

各適量

●かに風味かまぼこ+ツナフレーク+マヨネーズ
●スィートコーンドライパック+枝豆
●梅肉+納豆
●鶏そぼろ+いり卵+インゲン
●照焼ミートボール+サラダ菜
●明太マヨネーズ+スライスチーズ+パセリ

作り方(ひと口サイズおにぎり)

1

お好みの具材を準備する。

2

ひと口サイズのおにぎりを握る。

3

おにぎりの周りにのりを巻く。※少し大きめののりを使うと、具材が載せやすいです。

4

のりを巻いたおにぎりの上に、お好みの具材を載せたらできあがり。

つくり方のコツ

・おにぎりは、ラップに包んで手のひらで転がすように握ると、きれいなボール型になりますよ。