キャベツの元気チャーハン

1

キャベツは、食べやすい大きさに、にんにくと玉ねぎはみじん切り、ベーコンは細切りにする。

2

フライパンにサラダ油小さじ1（分量外）を熱し、溶きたまごを入れて炒り玉子を作り取り出しておく。

3

②のフライパンにサラダ油とにんにくを入れて香りを出し、玉ねぎを加えて炒める。