おにぎり

のっけライスバーガー2種

好きな具材をのせるだけで、
簡単でおしゃれなライスバーガーに。

材料 4個分(牛肉ときのこの佃煮とゆでたまごのライスバーガー)

牛肉

舞茸

しめじ

生姜

サラダ油

調味料

  ★醤油

  ★みりん

  ★酒

  ★水

  ★砂糖

ごはん

たまご

100g

50g

30g

1/2片

小さじ1

大さじ1

大さじ1

大さじ1

大さじ1

大さじ1/2

200g

1個

作り方(牛肉ときのこの佃煮とゆでたまごのライスバーガー)

調理時間 約25分

1

フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒め、肉の色が変わったら、小房に分けた舞茸、しめじを加えて炒める。

2

1に混ぜ合わせた調味料、せん切りの生姜を加えて汁気がなくなるまで煮る。

3

たまごをゆでて輪切りにする。

4

ごはんを50gずつに分け、厚さ1.5cmの丸型になるように握る。

5

4のごはんの上に②③をのせ、袋状にしたワックスペーパーに入れたら出来上がり。

材料 4個分(焼きさばと大葉のライスバーガー)

うす塩さばフィレー

大葉

ごはん

1枚

4枚

200g

作り方(焼きさばと大葉のライスバーガー)

調理時間 約20分

1

さばは4つに切り、皮目に十字に飾り包丁を入れ、両面をこんがりと焼く。

2

ごはんを50gずつに分け、厚さ1.5cmの丸型になるように握る。

3

2のごはんの上に大葉と1をのせ、袋状にしたワックスペーパーに入れたら出来上がり。

つくり方のコツ

・ごはんを握る時は、手に塩水をつけると形が整えやすいです。

・ 握ったごはんを、ゴマ油を馴染ませたフライパンで焼いてもおいしいですよ。